2/3-12
Sitter uppe och pluggar men inget verkar fastna! Känner mig så seg men våren börjar titta fram så det kan iaf bidra till bättre beteende dem närmaste dagarna!
Jag har slutat med träningstips eftersom att jag tyvärr inte har tid och ork att skriva ned övningar pga att jag själv har fullt upp med mina egna träningar och plugget. Men för er som satsar på det hälsosammare så rekommenderar jag kondition varje dag eftersom att det inte tär på kroppen/muskulaturen som fys-träningar gör för diverse kroppsdelar som tränas varje dag(träna ej samma muskelgrupp varje dag utan 24 h vila, inte bra!).
I stort sätt så har inget spec. hänt. Livet är rätt så tråkigt (om man går efter vädret), känns som att jag legat i ide eller något haha. Nej men negativ är jag inte bara allmänt trött och seg!!!
Nej peeps nu måste jag fortsätta med plugget!
Ta hand om er och värna om era närmaste för man vet aldrig hur morgondagen ser ut!
L & R
Jag har slutat med träningstips eftersom att jag tyvärr inte har tid och ork att skriva ned övningar pga att jag själv har fullt upp med mina egna träningar och plugget. Men för er som satsar på det hälsosammare så rekommenderar jag kondition varje dag eftersom att det inte tär på kroppen/muskulaturen som fys-träningar gör för diverse kroppsdelar som tränas varje dag(träna ej samma muskelgrupp varje dag utan 24 h vila, inte bra!).
I stort sätt så har inget spec. hänt. Livet är rätt så tråkigt (om man går efter vädret), känns som att jag legat i ide eller något haha. Nej men negativ är jag inte bara allmänt trött och seg!!!
Nej peeps nu måste jag fortsätta med plugget!
Ta hand om er och värna om era närmaste för man vet aldrig hur morgondagen ser ut!
L & R
Kommentarer
Trackback
